Żołądek i trawienie
Środki wspomagające trawienie, wzmacniające żołądek i jelita
Przez żołądek do serca, ale także do zdrowia – układ pokarmowy ma istotne znaczenie dla samopoczucia. Dolegliwości układu pokarmowego mogą stać się dużym utrapieniem. Nasze produkty na „żołądek i trawienie" pomogą Ci sobie z nimi poradzić.
Jak działa nasz układ pokarmowy?
Układ pokarmowy składa się z kilku narządów, które są ze sobą połączone. Ich wspólne działanie pozwala użytecznie wykorzystać dostarczane do organizmu jedzenie. Do tych narządów należą:
- Jama ustna. Tu następuje rozdrobnienie pokarmu, nawilżenie śliną, pierwsze trawienie np. skrobi przez amylazę ślinową;
- Przełyk. Transportuje pokarm z jamy ustnej do żołądka, jest bardzo wrażliwy na działanie kwasu żołądkowego;
- Żołądek. Miejsce rozkładu pokarmu przy udziale kwasu żołądkowego i rozszczepienia składników pokarmu;
- Dwunastnica i jelito cienkie. Odpowiadają za dalszy rozkład pokarmu w środowisku niekwaśnym, trawienie przy udziale bakterii jelitowych i wchłanianie składników odżywczych do krwiobiegu;
- Jelito grube. Tu następuje rozkład ciężkostrawnych składników, zagęszczanie stolca;
- Odbytnica. Odpowiada za wypróżnianie.
Na pracę układu pokarmowego może wpływać układ nerwowy. Dlatego tak wiele osób reaguje na stres dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Niezbilansowana dieta i różne schorzenia także mogą zaburzyć równowagę układu pokarmowego. W przypadku powtarzających się lub uporczywych dolegliwości żołądkowo-jelitowych warto poszukać ich przyczyny. Szczególną uwagę należy zwrócić na wątrobę i pęcherzyk żółciowy oraz prostatę i pęcherz moczowy.
Z jakimi dolegliwościami można sobie poradzić we własnym zakresie?
Do tej grupy należą łagodne formy dolegliwości i schorzeń, takie jak:
- zgaga,
- nudności,
- zaparcia,
- wirusowe zakażenia jelitowe, takie jak nieżyt żołądkowo-jelitowy,
- zespół jelita drażliwego,
- nietolerancja laktozy.
Osoby, u których regularnie pojawiają się problemy trawienne, bóle brzucha lub łagodna biegunka, mogą wykonać autotest sprawdzający występowanie u nich celiakii i zakwaszenia żołądka.
Uwaga: Powtarzające się wymioty i ostra biegunka u niemowląt i małych dzieci, również u osób starszych lub chorych, mogą szybko doprowadzić do stanu zagrażającego życiu. Zaleca się w trybie pilnym skonsultowanie dolegliwości i leczenia z lekarzem!
W jaki sposób można wzmocnić swój układ pokarmowy?
Choroby, infekcje czy niewłaściwa dieta utrudniają bakteriom jelitowym efektywne wspomaganie trawienia. Zaburzenie równowagi flory jelitowej może powodować nieprzyjemne dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, skurcze lub biegunki. Twojej florze bakteryjnej mogą pomóc kultury probiotyczne.
Osoby z nietolerancją laktozy potrzebują zewnętrznego wsparcia przy spożywaniu mleka i produktów mlecznych. Produkty z laktazą wspierają organizm w procesie rozkładu laktozy i zapobiegają dolegliwościom.
Jak postępować przy zaparciach?
Można sięgnąć po środki wspomagające trawienie. Z zaparciami można również walczyć z pomocą środków przeczyszczających. Występują one w bardzo różnych wariantach. W naszym asortymencie dostępne są produkty marek Zirkulin i Mivolis.
Ważne jest, aby zadbać o odpowiednią ilość ruchu, który działa stymulująco na pracę jelit. Stosując środki przeczyszczające, należy postępować zgodnie z załączonymi instrukcjami.
Jakie preparaty powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce?
Zgaga i uczucie pełności wskazują na zakwaszenie żołądka. Zdrowy żołądek może zareagować takimi dolegliwościami głównie po bardzo obfitych i tłustych posiłkach. Środki na tego typu problemy żołądkowe zawierają substancje, które „wychwytują” kwas żołądkowy i neutralizują go. Nie działa on już wtedy drażniąco, nie może już uszkodzić przełyku i tym samym nie powoduje bólu.
Podsumowanie
Niezależnie od tego, czy chcesz kupić środki na dolegliwości żołądkowe, wspomagające trawienie, czy przeczyszczające, rozważ najważniejsze kwestie dotyczące trawienia:
- Działanie układu pokarmowego jest zależne od ogólnego stanu zdrowia, przeżywanego stresu i sposobu odżywiania;
- Utrzymujące się lub bardzo nasilone dolegliwości żołądkowo-jelitowe powinny być skonsultowane z lekarzem. Dotyczy to w szczególności małych dzieci, osób starszych i chorych.