Smoothie proteinowe z nasionami chia

Składniki smoothie

• 100 g dowolnych owoców jagodowych, 
• 1 łyżeczka nasion chia, 
• 300 ml dowolnego napoju roślinnego, 
• 20 g białkowego koktajlu Sportness 90 Shake o smaku waniliowym, czekoladowym lub neutralnym, 
• kilka kostek lodu. 

Sposób przygotowania

Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym i zmiksuj na gładką masę. Do przygotowania możesz również użyć ręcznego miksera. Gotowe smoothie przelej do szklanki lub do przenośnego pojemnika (najlepiej termicznego).