Wywoływanie porodu

• Czy stymulacja porodu jest potrzebna?
• Kiedy warto stymulować poród?
• Delikatna i naturalna stymulacja porodu
• Stymulacja porodu przez ekspertów
• Niewskazane metody
• Podsumowanie

Czy stymulacja porodu jest potrzebna?

Każdy człowiek jest wyjątkowy, także ten, który rośnie jeszcze w brzuchu mamy.  Mając wyliczoną datę porodu, łatwo jednak o tym zapomnieć. Dlatego wiele ciężarnych, które przekroczyły 40. tydzień ciąży i tym samym przekroczyły termin porodu, jest zaniepokojonych. Wiele przyszłych mam zaczyna w tej sytuacji zastanawiać się nad naturalnym wywołaniem porodu. 

Oczekiwanie na dziecko w 41. tygodniu ciąży może być denerwujące i wyczerpujące. Jest to jednak normalne i może dotyczyć nawet 14% kobiet w ciąży. Niektóre dzieci potrzebują więcej czasu niż inne i nie jest to powodem do niepokoju. 

 Jeśli czujesz się dobrze i jesteś w dobrej formie, nie ma potrzeby wywoływania porodu. Poziom rozwoju dziecka i gotowość organizmu matki decydują o tym, kiedy nadejdzie właściwy czas. Współdziałanie ciała matki i dziecka w niezawodny sposób determinuje porę porodu i jego przebieg. Ingerencja w tę naturalną równowagę jest nie tylko niepotrzebna, ale w pojedynczych przypadkach może mieć również negatywne konsekwencje. 

Są jednak sytuacje, kiedy wskazana jest stymulacja porodu – najlepiej w sposób delikatny i naturalny.

Kiedy warto stymulować poród?

Przede wszystkim porozmawiaj ze swoją położną lub ginekologiem o odpowiednich metodach i środkach wywoływania porodu. Mów otwarcie o swoich lękach i zmartwieniach i powiedz, jak się czujesz lub czy masz jakieś fizyczne dolegliwości. Położna i ginekolog dokładnie wiedzą, kiedy pomocna jest stymulacja porodu delikatnymi i naturalnymi metodami lub nawet wywoływanie skurczów porodowych. Mogą oszacować, kiedy dziecko po prostu potrzebuje trochę więcej czasu w łonie matki, a kiedy jest to już ciąża przenoszona. Im więcej czasu upłynęło od 41. tygodnia ciąży, tym więcej badań kontrolnych należy wykonać, aby lekarze i położne mogli rozpoznać, kiedy nadejdzie czas wywołania porodu za pomocą leków. 

Decyzję o aktywnej stymulacji porodu podejmuje się np. gdy przyszła mama cierpi z powodu ciężkich i uporczywych objawów, istnieje zagrożenie niedostatecznego zaopatrywania dziecka przez matkę, występuje długotrwałe zatrucie ciążowe lub szczególne okoliczności związane z cukrzycą ciążową. Aby zapobiec farmakologicznemu wywoływaniu porodu w szpitalu, lekarze i położne będą starać się w takich przypadkach aktywnie stymulować lub nawet wywoływać poród innymi metodami. 

Naturalne, delikatne sposoby pomagają tylko wtedy, gdy ciało matki i nienarodzone dziecko są już gotowe do porodu. Techniki te często po dniu lub dwóch dniach przynoszą efekt. Nie zaleca się łączenia różnych metod. Delikatne środki można jednak stosować wielokrotnie. Jeśli zwracasz uwagę na swoje samopoczucie, nie powstaje ryzyko nagłego porodu. 

Delikatna i naturalna stymulacja porodu

Ruch

Spacery, sprzątanie mieszkania i wchodzenie po schodach − ruch w ostatniej fazie ciąży jest dobry dla zdrowia matki i dziecka, a także może stymulować lub nawet wywołać poród. Trzeba unikać jednak nadmiernego wysiłku, który sprawi, że poród będzie dwukrotnie bardziej wyczerpujący, a może nawet doprowadzić do wstrzymania skurczów. Osłabione kobiety nie powinny narażać się na wysiłek związany z porodem. 

Długie spacery lub lekkie ćwiczenia mięśni dna miednicy na piłce sprawiają, że główka dziecka wsuwa się głębiej w miednicę. W ten sposób szyjka macicy jest stymulowana, a organizm uwalnia oksytocynę, hormon porodowy. Popularnymi sposobami stymulowania porodu są również kursy tańca brzucha, joga, wchodzenie po schodach oraz sprzątanie mieszkania. W ten sposób organizm dostosowuje się do naturalnego instynktu wicia gniazda, który często występuje u przyszłej matki. 

Wskazówka: Nie należy przesadzać z żadną aktywnością przyśpieszającą poród.

Kąpiel w wannie

Ciepła woda rozluźnia wszystkie mięśnie brzucha i miednicy. Woda w wannie nie powinna przekraczać 38°C, można dodać do niej zioła lub olejki eteryczne. 
Wskazówka: Podczas ciąży nigdy nie kąp się, kiedy jesteś sama w domu. Może to spowodować, że poród rozpocznie się szybciej i silniej niż przypuszczano. Niektóre kobiety w ciąży mają także problemy z krążeniem, które nasilają się w ciepłej wodzie. 

Dodatki do kąpieli, które mogą wpłynąć na wywołanie porodu to: 

• liście cynamonu lub olejek z liści cynamonu, 
• olejek goździkowy, 
• olejek z korzenia imbiru, 
• olejki eteryczne z róży perskiej lub lawendy.

Masaż

Kobiety w ciąży mogą samodzielnie masować brzuch lub poprosić o to swojego partnera. Jeśli masaż działa, jego efekt jest zwykle opóźniony i wywołuje on poród dopiero po około dwóch dniach. Najpierw zwilż brzuch wodą, a następnie wetrzyj w skórę olejki eteryczne. 

Wskazówka: Mięśnie macicy należy delikatnie stymulować, a nie ugniatać. 

Przepis na olejek do masażu brzucha: 

• 10 ml olejku migdałowego, 
• 2 łyżeczki olejku cynamonowego, 
• 2 łyżeczki olejku goździkowego, 
• 2 łyżeczki olejku z werbeny, 
• 2 łyżeczki olejku imbirowego. 

Seks

Kontakt fizyczny to skuteczny sposób na przyspieszenie porodu. Ruch i orgazm kobiety stymulują mięśnie macicy i rozluźniają mięśnie brzucha i miednicy, a organizm wytwarza oksytocynę. Nasienie partnera zawiera hormony tkankowe, prostaglandyny, które otwierają szyjkę macicy i sprawiają, że staje się miękka. Z tego powodu prostaglandyny są również wykorzystywane do farmakologicznego wywoływania porodu. 

Wskazówka: Jeśli sprawia Ci to przyjemność i czujesz się dobrze, to seks jest prawdopodobnie najbardziej naturalnym, bezproblemowym i skutecznym sposobem przyspieszenia porodu.

W wywoływaniu porodu pomagają herbaty z dodatkiem:

• cynamonu, 
• goździków, 
• imbiru, 
• werbeny, 
• witułki, 
• szałwii, 
• anyżu, 
• kopru włoskiego, 
• lubczyku, 
• liści malin. 

Położne i lekarze od 37. tygodnia ciąży zalecają umiarkowane picie herbaty z liści malin, chociaż wpływ herbaty malinowej na poród nie został dotąd naukowo udowodniony. Udowodniono jednak skutki uboczne jej nadmiernego spożycia −  nudności i wysypkę. 

Wskazówka: Wszystkie naturalne środki, zarówno herbaty, jak i przyprawy, zioła i olejki eteryczne, powinny być stosowane z umiarem.

Jedzenie, picie i stymulacja porodu

Kobiety, które chcą wywołać lub stymulować poród, znajdą szereg skutecznych artykułów spożywczych, ziół i przypraw, które mają wpływ na macicę. Np. enzym zawarty w świeżym ananasie zmiękcza szyjkę macicy i tym samym stymuluje poród. Możesz też doprawić swoje posiłki: 

• chili lub pieprzem cayenne, 
• cynamonem, 
• imbirem, 
• goździkami, 
• majerankiem, 
• kolendrą.

Stymulacja porodu przez ekspertów

Niektóre środki i metody wywołujące poród są bardzo skuteczne, ale powinny być stosowane wyłącznie przez przeszkolone osoby, lekarzy i położne.

Masaż szyjki macicy

Położne lub lekarze mogą delikatnie masować szyjkę macicy. Próbują przy tym otworzyć kanał szyjki i odkleić dolny biegun pęcherza płodowego, który leży bezpośrednio za szyjką macicy. Organizm ciężarnej jest też pobudzany do produkcji hormonu porodowego − oksytocyny.

Stymulacja sutków

Partner może stymulować brodawki w celu wywołania porodu, ale tylko w obecności profesjonalnego położnika i po zasięgnięciu jego porady. Metoda ta może bardzo mocno stymulować poród – przynieść efekt już po godzinie − dlatego należy zachować ostrożność. Podobnie jak wiele innych środków, działa tylko wtedy, gdy szyjka macicy jest gotowa do porodu.

Tampon z olejkiem goździkowym

Tampon nasączony rozcieńczonym olejkiem goździkowym jest wprowadzany do pochwy przez położną, położnika lub lekarza i sprawia, że szyjka macicy staje się miękka i elastyczna.

Metody alternatywne

Naturopaci lub położne posiadające wiedzę z zakresu leczenia metodami niekonwencjonalnymi mogą w celu wspomagania skurczów i przyśpieszenia porodu stosować akupunkturę, homeopatię i refleksologię.

Niewskazane metody

Na forach internetowych krąży wiele zaleceń dotyczących leków stymulujących poród i używek, my jednak je odradzamy. Pamiętaj, że alkohol będzie mieć negatywny wpływ na Twoje dziecko. 

Stosowanym od czasu do czasu środkiem jest też tzw. koktajl położnych. Substancją czynną w nim jest olej rycynowy. Dzięki swojemu działaniu przeczyszczającemu pobudza on jelita, a tym samym mięśnie macicy. Nigdy nie wolno jednak sporządzać go samodzielnie i zawsze należy go stosować pod nadzorem położnej i lekarza.

Podsumowanie

Niecierpliwe wywoływanie porodu, by samodzielnie zadecydować o terminie, może narazić matkę i dziecko na stres lub wpłynąć na naturalne procesy zachodzące w organizmie. Twoje dziecko jest tak samo wyjątkowe jak Ty i równie wyjątkowe będą narodziny, których doświadczycie wspólnie. Nie skupiaj się zbyt mocno na kalendarzu ciąży i wyliczonym terminie porodu. Zaufaj swojemu ciału oraz naturze.