Szałwia

Środek leczniczy pochodzenia naturalnego

Na ból gardła, nudności czy nadmierną potliwość – szałwia potrafi zdziałać cuda w wielu sytuacjach. Historia tej rośliny sięga tysięcy lat wstecz i obejmuje cały świat. Dowiedz się, w jakich przypadkach może pomóc i w jakich formach występuje. Poniżej znajdziesz również przepis na herbatę z szałwii.
 

Pomoc przy wielu dolegliwościach

Szałwia ceniona jest za swoje właściwości zdrowotne, stanowi bowiem uniwersalną broń w walce z dolegliwościami bólowymi. Wiele osób sięga po nią w przypadku bólu gardła lub kaszlu ze względu na jej działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Roztwory do płukania gardła, nalewki, pastylki do ssania i słodycze zawierające ekstrakty z tej rośliny są często stosowane w leczeniu przeziębień. Picie świeżego naparu pomaga również łagodzić problemy trawienne – stosuje się go również w leczeniu nadmiernej potliwości.

Przepis na herbatę szałwiową

• zagotuj wodę
• dodaj suszone liście szałwii
• pozostaw do zaparzenia na około trzy minuty
• jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę naturalnego miodu dla osłody.
   

Szałwia i imbir: hity w kuchni

Ten udany duet jest często używany w kuchni. Korzeń imbiru jest ceniony za przyjemną pikantność i jest często dodawany do curry, ale także do koktajli, natomiast świeże liście szałwii nadają przyjemnego ziołowego akcentu kuchni śródziemnomorskiej.

Szałwia: legendarne zioło

W starożytności twierdzono, że liście szałwii lekarskiej (Salvia officinalis) poprawiają płodność kobiet. Chińczycy czczą szałwię nie tylko jako roślinę leczniczą, ale także jako święte zioło. W tym kraju szczególnie popularna jest kwitnąca na fioletowo szałwia lekarska. Ta niezwykła roślina pochodzi z regionu Morza Śródziemnego, ale można ją znaleźć również u nas.