Imbir

• Działanie imbiru
• Domowy sposób na herbatę imbirową
• Przepisy z imbirem
• Pochodzenie korzenia imbiru
• Imbir – hit w pielęgnacji skóry
   

Jak działa imbir?

Imbir wyróżnia się ostrym smakiem i działaniem rozgrzewającym. Herbata imbirowa  jest często stosowana przy przeziębieniach. Zawarte w niej olejki eteryczne stymulują krążenie krwi w organizmie i wspomagają leczenie.

Wskazówka: Bulwa imbiru może także pomóc na problemy żołądkowe: Czy czasami czujesz się źle na tylnym siedzeniu samochodu? Wystarczy wtedy żuć kawałek świeżego imbiru – przynosi to ulgę w nudnościach.
 

Herbata imbirowa domowym sposobem

Weź kawałek świeżego imbiru o długości kciuka i pokrój go na małe kawałki. Zagotuj wodę i dodaj do niej pokrojony korzeń. W zależności od pożądanego stopnia pikantności, zalecany czas parzenia wynosi od 5 do 15 minut. Do naparu z imbiru można też dodać cytrynę i miód. To trio świetnie sprawdza się w przypadku przeziębień.

Wskazówka: Napar imbirowy możesz także pić, jeśli chcesz poprawić przemianę materii. Pomoże Ci on zrzucić zbędne kilogramy.
 

Imbir – inspiracja do gotowania z ostrym akcentem

Szukasz pomysłu na włączenie korzenia imbiru do przepisów? Przygotowaliśmy propozycje, które zaspokoją każdy gust.
 

Korzeń imbiru

Imbir rośnie w regionach o klimacie tropikalnym, takich jak: Chiny, Indonezja i Indie. Jest to bujna zielona roślina z kwiatami, która w niczym nie przypomina bulwy z supermarketu. Wykorzystujemy jego twardy, zdrewniały korzeń o ostrym smaku. Przede wszystkim jest on źródłem witaminy C i magnezu. Witamina C wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, czyli mechanizmów obronnych organizmu. Magnez przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia. Te cenne właściwości nie są jedynym powodem, dla którego imbir od tysiącleci jest niezwykle popularny w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Bulwa imbiru jest również używana w kuchni jako aromatyczna przyprawa wielu dań.
 

Imbir w pielęgnacji ciała i twarzy

Imbir to prawdziwy środek pobudzający. Wynika to nie tylko z jego orzeźwiającego, nieco cytrynowego zapachu. Kremy z imbirem zapewniają skórze prawdziwy zastrzyk świeżości. Imbir jest szczególnie przyjemny w mroźne zimowe miesiące – substancje zawarte w korzeniu imbiru aktywują receptory ciepła. Kosmetyki z imbirem do kąpieli mają cudownie relaksujący wpływ na mięśnie, a ich świeży zapach pobudza umysł.

Gdzie stosuje się imbir?
 

• żel pod prysznic
• perfumy
• płyn po goleniu
• balsam do ciała
• sól do kąpieli