Rozpoznanie i leczenie zapalenia pęcherza moczowego

• Co to jest zapalenie pęcherza moczowego?
• Jak dochodzi do zapalenia pęcherza moczowego?
• Leczenie zapalenia pęcherza moczowego
• Wskazówki dotyczące zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego
   

Problem ten częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Niestety nie ma stuprocentowej ochrony przed tą infekcją, ale możesz podjąć pewne kroki, aby lepiej jej zapobiegać. Dowiedz się więcej i sprawdź nasze wskazówki, jak zmniejszyć dolegliwości za pomocą domowych środków zaradczych.

Czym jest zapalenie pęcherza moczowego?

Gdy do pęcherza dostają się bakterie, wywołują zapalenie błony śluzowej pęcherza lub jego całej ściany. Do dwóch najczęstszych objawów należą – ciągła potrzeba oddawania moczu i pieczenie podczas tej czynności. Rzadkim objawem jest pojawienie się krwi w moczu.
 

Jak dochodzi do zapalenia pęcherza moczowego?

To, że kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na zapalenie pęcherza moczowego, ma związek z budową anatomiczną kobiet. Odbyt oraz zakończenie cewki moczowej (w pochwie) są znacznie bliżej siebie. Większość bakterii jelitowych znajduje się w odbycie, a następnie wskutek zakażenia spowodowanego wcieraniem dociera do pochwy i cewki moczowej. Inną przyczyną zapalenia jest o wiele krótsza cewka moczowa u kobiet niż u mężczyzn. U kobiet bakterie muszą pokonać odcinek wynoszący jedynie cztery centymetry, aby przedostać się do pęcherza. U mężczyzn odległość ta jest pięć razy dłuższa.

Warto wiedzieć: Podczas ciąży częstotliwość wystąpienia zapalenia pęcherza moczowego jest dużo większa. Jest to spowodowane tym, że hormony ciążowe działają rozluźniająco na narządy puste takie jak macica oraz cewka moczowa. Przez to są one poszerzone i bakterie mają ułatwione zadanie. Dlatego wtedy zwracaj szczególną uwagę na higienę.
 

Leczenie zapalenia pęcherza moczowego

Co robić, kiedy spotka nas ta przykra przypadłość? Leczenie zależy od objawów. Jeżeli odczuwasz tylko lekkie pieczenie, które ma niewielki wpływ lub nie ma wpływu na Twoje codzienne życie, możesz wyleczyć infekcję pęcherza w domu za pomocą domowych środków i dużej ilości ciepła:

• pij dużo, najlepiej specjalnych herbat na pęcherz, zawierających moczopędną mieszankę ziół
• termofor lub plaster rozgrzewający zmniejszają skurcze
• kąpiele stóp w ciepłej wodzie poprawiają krążenie
  dbaj o siebie, a jeśli to możliwe, zostań w łóżku.

Jeżeli dolegliwości i ból nasilą się lub nie ustąpią po kilku dniach, skontaktuj się z lekarzem. Przedłużające się zapalenie pęcherza moczowego może rozprzestrzeniać się na nerki i powodować bolesne odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Wskazówki dotyczące zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego
Ponieważ przeniesienie bakterii jelitowych jest głównym czynnikiem wywołującym zapalenie pęcherza moczowego, należy zacząć zapobieganie od poniższych działań:

• po oddaniu stolca zawsze wycieraj się papierem toaletowym do tyłu, aby bakterie z jelit nie zostały przeniesione do pochwy i cewki moczowej
• jeżeli częściej cierpisz na zapalenie pęcherza moczowego, powinnaś rozważyć kupno japońskiej toalety z zainstalowanym elementem służącym do podmywania się, lub z bidetką.
• zwróć uwagę na to, że zapalenie pęcherza moczowego jest zakaźne. Patogeny i bakterie jelitowe często przenoszą się z jednej osoby na drugą poprzez klamki drzwi, uchwyty w środkach transportu publicznego itp. Regularnie myj ręce (również przed korzystaniem z toalety) lub używaj żelu do dezynfekcji
• podczas stosunku płciowego używaj prezerwatyw. Jeśli to możliwe, w ciągu dziesięciu minut po stosunku umyj okolice intymne płynem do higieny intymnej

Inne środki zaradcze

Swój układ odpornościowy możesz wzmocnić na wiele sposobów. Wyziębiony organizm jest o wiele bardziej podatny na infekcje. Zimą ubieraj się ciepło, a mokre ubrania zmieniaj tak szybko, jak to możliwe.
Amerykańska żurawina jest szczególnie skuteczna przy zapaleniu pęcherza moczowego, nie ma jednak jednoznacznych dowodów naukowych potwierdzających jej skuteczność. Jagody są bogate w metabolity wtórne i przeciwutleniacze, dlatego mogą być stosowane do wspierania zdrowego stylu życia, na przykład w postaci soku żurawinowego.