Trzydziesty ósmy tydzień ciąży 

• Twoje dziecko w trzydziestym ósmym tygodniu ciąży
• Zmiany fizyczne w Twoim ciele w trzydziestym ósmym tygodniu ciąży
• Zdrowie i odżywianie
• Porady dla Ciebie
• Najczęściej zadawane pytania

Twoje dziecko jest już prawie gotowe, by przyjść na świat, a przyszła mama w trzydziestym ósmym tygodniu ciąży często czuje się już w pełni przygotowana na ten moment. Kiedy więc nastąpi poród? Prawdopodobnie jeszcze nie teraz – zwłaszcza jeśli jest to pierwsza ciąża. Łono matki jest jeszcze przez około tydzień najlepszym miejscem dla maluszka, dopóki nie osiągnie ono pełnego rozwoju prenatalnego. 

Twoje dziecko w tym trzydziestym ósmym tygodniu ciąży 

W trzydziestym ósmym tygodniu ciąży Twoje dziecko jest praktycznie gotowe na powitanie świata. Poniżej przedstawiamy kilka ważnych informacji na temat rozwoju dziecka: 

• Rozwój narządów: większość narządów dziecka jest w pełni rozwinięta i sprawna. Płuca nadal dojrzewają i przygotowują się do wykonania pierwszych oddechów. 
• Przyrost masy ciała i rozłożenie tkanki tłuszczowej: dziecko nadal przybiera na wadze, a podskórna tkanka tłuszczowa zbiera się głównie w obrębie barków, ramion i nóg. Ma to zasadnicze znaczenie dla regulacji temperatury ciała po urodzeniu. 
• Rozwój mózgu i percepcja sensoryczna: mózg dziecka rozwija się intensywnie i nabywa ono umiejętności już w łonie matki. Potrafi rozpoznawać światło, ciemność oraz różne dźwięki Twojego głosu i bicia serca. 
• Rozwój kości: dzięki wchłanianiu wapnia przez łożysko kości dziecka twardnieją. Proces ten nazywa się kostnieniem. Zachodzi on najpierw w kościach rąk i nóg. Kości głowy pozostają jednak ruchome i nie twardnieją całkowicie, co ułatwia przejście przez kanał rodny. 
• Zachowanie i aktywność: dziecko już w łonie matki wykonuje ważne czynności, które zapewnią mu przetrwanie po narodzinach. Zalicza się do nich picie płynu owodniowego i oddawanie moczu. Dziecko wykazuje aktywne i spokojne fazy, które mogą odzwierciedlać wczesny wzorzec faz snu i czuwania. 

Łożysko osiągnęło już swój pełny rozmiar i funkcjonuje tak długo, jak trwa ciąża. 

Zmiany fizyczne w Twoim ciele w trzydziestym ósmym tygodniu ciąży 

Twoje ciało wciąż intensywnie przygotowuje się do porodu. Możesz zauważyć nasilenie skurczów przepowiadających, które występują nieregularnie i stanowią przygotowanie do prawdziwych skurczów porodowych.

W pierwszej ciąży często trudno jest przyszłym matkom rozpoznać, czy są to już prawdziwe skurcze porodowe i czy poród się już rozpoczął. Jedną z możliwych oznak rozpoczęcia porodu jest wypadnięcie czopu śluzowego, który zamykał szyjkę macicy, czemu często towarzyszy krwawa wydzielina.

Najbardziej oczywistym znakiem początku porodu są coraz bardziej regularne skurcze. W przeciwieństwie do skurczów treningowych i przepowiadających ich siła, długość i intensywność wzrasta, a przerwy między nimi stają się coraz krótsze. Skurcze zaczynają się wysoko w brzuchu i przemieszczają się w dół. W ten sposób zmiękczają i skracają szyjkę macicy, umożliwiając jej rozwarcie.

Pęknięcie błon płodowych to kolejny ważny znak, że poród może się wkrótce rozpocząć. Dochodzi do niego, gdy worek owodniowy otaczający dziecko podczas ciąży pęka, a zawarty w nim płyn wycieka. Płyn może wypływać w postaci strumienia lub kropli – zwykle jest bezbarwny i bezwonny.

Jeżeli podejrzewasz, że doszło do pęknięcia błon płodowych, powinnaś natychmiast skontaktować się z lekarzem i udać się do szpitala.

Pamiętaj, że pęknięcie błon płodowych nie zawsze oznacza natychmiastowe rozpoczęcie porodu. Niekiedy może rozpocząć się on dopiero po kilku godzinach. W każdym przypadku należy zasięgnąć porady lekarskiej, aby upewnić się, że z Tobą i dzieckiem jest wszystko dobrze. 

Zdrowie i odżywianie 

Odżywianie wciąż odgrywa istotną rolę dla zdrowia Twojego i dziecka. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość białka, witamin i minerałów oraz pijesz odpowiednią ilość wody. Ważne jest, aby Twój organizm był dobrze nawodniony, szczególnie podczas skurczów przepowiadających. 

Zapobieganie 

W tej fazie ciąży szczególnie ważne są regularne badania kontrolne. Ginekolog lub położna kontrolują szyjkę macicy pod kątem oznak rozwierania lub skracania, co pozwala monitorować postęp przygotowań do porodu. 

Porady dla Ciebie 

• Odpoczywaj: może być trudno o sen, ale odpoczynek ma teraz kluczowe znaczenie. 
• Przejrzyj plan porodu: upewnij się, że plan porodu jest kompletny i został szczegółowo omówiony. 
• Spakuj torbę: jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, teraz jest dobry moment na spakowanie torby do szpitala.