Nawigacja głównaNawigacja kategoriiTreść główna

Higiena jamy ustnej w czasie ciąży

Pielęgnacja zębów i higiena jamy ustnej w czasie ciąży to temat, którego nie powinno się zaniedbywać. Wapń, wizyty kontrolne i kilka dobrych nawyków to podstawa zdrowego uśmiechu przyszłej mamy.

Eine schwangere Frau putzt sich die Zähne.

W czasie ciąży zęby wymagają szczególnej uwagi

Wapń, magnez i kwas foliowy

Podczas ciąży nawet kobiety ze zdrowymi zębami spotyka niekiedy niemiła niespodzianka: krwawienie dziąseł lub próchnica. Krwawienie dziąseł pojawia się częściej w czasie ciąży niż zwykle. Dzieje się tak z kilku powodów: ilość krwi w organizmie wzrasta, a zmiany hormonalne sprawiają, że tkanki stają się bardziej miękkie i luźne. Dziąsła są także bardziej wrażliwe na płytkę bakteryjną, która powoduje próchnicę. Aby kontrolować rozluźnienie tkanek, warto przyjmować suplementy zawierające magnez i kwas foliowy. Należy również zadbać o dzienne zapotrzebowanie na 1200 miligramów wapnia.

Sprawdź dostępność w
17 produktów
Sortuj:
Marka: babylove Mama; Nazwa produktu: Maska na ciążowy brzuszek, 1 szt.; Cena: 14,95 zł; Cena bazowa: 1 szt. (14,95 zł za 1 szt.); Produkt marki dm; 3,433 z 5 gwiazdek przy 208 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmMaska na ciążowy brzuszek babylove Mama
Produkt marki dm
14,95 zł
1 szt. (14,95 zł za 1 szt.)
babylove MamaMaska na ciążowy brzuszek, 1 szt.
(208)
Dostawa dostępna
Marka: ziaja; Nazwa produktu: Lano-maść Mamma Mia, 15 g; Cena: 14,95 zł; Cena bazowa: 15 g (99,67 zł za 100 g); 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmLano-maść Mamma Mia ziaja
14,95 zł
15 g (99,67 zł za 100 g)
ziajaLano-maść Mamma Mia, 15 g
(0)
Dostawa dostępna
Marka: bella mamma; Nazwa produktu: Podkłady poporodowe Comfort, 10 szt.; Cena: 8,45 zł; Cena bazowa: 10 szt. (0,85 zł za 1 szt.); 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmPodkłady poporodowe Comfort bella mamma
8,45 zł
10 szt. (0,85 zł za 1 szt.)
bella mammaPodkłady poporodowe Comfort, 10 szt.
(0)
Dostawa dostępna
Marka: ziaja; Nazwa produktu: Płyn do higieny intymnej ginekologiczny Mamma Mia, 300 ml; Cena: 9,95 zł; Cena bazowa: 0,3 l (33,17 zł za 1 l); 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmPłyn do higieny intymnej ginekologiczny Mamma Mia ziaja
9,95 zł
0,3 l (33,17 zł za 1 l)
ziajaPłyn do higieny intymnej ginekologiczny Mamma Mia, 300 ml
(0)
Dostawa dostępna
Marka: babylove Mama; Nazwa produktu: Olejek pielęgnacyjny dla przyszłych mam, 250 ml; Cena: 13,95 zł; Cena bazowa: 250 ml (5,58 zł za 100 ml); Produkt marki dm; 4,466 z 5 gwiazdek przy 146 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmOlejek pielęgnacyjny dla przyszłych mam babylove Mama
Produkt marki dm
13,95 zł
250 ml (5,58 zł za 100 ml)
babylove MamaOlejek pielęgnacyjny dla przyszłych mam, 250 ml
(146)
Dostawa dostępna

Miękka szczoteczka do zębów i delikatny masaż dziąseł

Aby utrzymać zdrowe zęby, nadal wystarczy szczotkować je dwa razy dziennie. Używaj jednak szczoteczki miększej niż zwykle i delikatnie masuj nią dziąsła. Zmieniaj szczoteczkę do zębów częściej niż dotychczas. Czyść przestrzenie między zębami za pomocą szczoteczek międzyzębowych lub nici dentystycznej, używaj płynu do płukania jamy ustnej raz dziennie i skorzystaj z profesjonalnego czyszczenia zębów, najlepiej dwa razy w czasie ciąży. Ważne są również regularne wizyty kontrolne u dentysty. Zapalenie dziąseł może bowiem zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu.

Żel z fluorem

Podczas ciąży zmienia się również pH śliny – staje się ona nieco bardziej kwaśna. Zęby potrzebują teraz dodatkowej ochrony. Jeśli raz w tygodniu wmasujesz w dziąsła żel z fluorem, utwardzisz szkliwo i zabezpieczysz je przed działaniem kwasów. Dzięki temu można uniknąć uszkodzenia szyjki zęba.

Płyny do płukania ust i gumy do żucia bez cukru

Antybakteryjne płyny do płukania ust i gumy do żucia bez cukru cieszą się dużą popularnością wśród kobiet, u których używanie szczoteczki do zębów wywołuje odruch wymiotny. Kobiety w ciąży, które używają szczoteczki do zębów z małą główką, nie muszą tak szeroko otwierać ust. To z kolei zmniejsza odruch wymiotny. Łagodna pasta do zębów lub pasta bez środków powierzchniowo czynnych to także lepsze rozwiązanie w przypadku mdłości.

Kobiety doświadczające porannych mdłości z wymiotami nie powinny myć zębów bezpośrednio po zwymiotowaniu. Lepiej odczekać chwilę i użyć płynu do płukania jamy ustnej zawierającego fluor, aby wyrównać poziom minerałów. W dni, kiedy mdłości nie są tak silne, wskazane jest przeprowadzenie intensywnej higieny jamy ustnej i zębów.