Jak niemowlęta uczą się jeść?

Samodzielne jedzenie daje radość – nawet najmłodszym. © Lightsy, Stocksy
Dotykanie, wkładanie do buzi, próbowanie: kiedy niemowlęta i małe dzieci uczą się jeść, jest to czas pełen nowych doświadczeń i odkryć – zarówno dla maluchów, jak i ich rodziców. Nagle maluchy nie są już tak małe i próbują różnych rzeczy, same decydując, co jest smaczne, a co nie.
Nauka jedzenia sztućcami staje się jeszcze bardziej ekscytująca, bowiem ta podstawowa umiejętność wymaga zdolności motorycznych i dużej koncentracji. Tutaj dowiesz się, jak pomóc dziecku w nauce jedzenia.
Kiedy niemowlęta uczą się jeść?
Podobnie jak w przypadku każdego ważnego etapu w życiu dziecka, to samo dotyczy nauki jedzenia – każde dziecko jest inne i ma swoje indywidualne tempo. Dzieci rozwijają się w różnym tempie: podczas gdy jeden maluch może próbować sięgnąć po kawałek chleba w wieku siedmiu miesięcy, inny może nie chcieć jeść samodzielnie w wieku 14 miesięcy i woli być karmiony lub wybiera mleko.
W jaki sposób niemowlęta uczą się jeść?
Nauka samodzielnego jedzenia jest dużym wyzwaniem motorycznym dla małych dzieci – trzymanie łyżki w dłoni, nabieranie nią jedzenia i używanie jej do przenoszenia go do ust we właściwy i „bezwypadkowy” sposób wymaga precyzyjnej koordynacji i dużej zręczności. Dzieci mogą się tego nauczyć tylko wtedy, gdy mają dużo okazji do ćwiczeń. Dlatego też pozwól dziecku działać!
Niemowlęta i małe dzieci uczą się przez naśladowanie, dlatego ważne jest, aby obserwowały, jak jedzą inni. Gdy tylko Twój maluch nauczy się siedzieć, pozwól mu uczestniczyć we wspólnych posiłkach w wysokim krzesełku. Najmłodszy członek rodziny może się wiele nauczyć od Ciebie, a być może także od starszego rodzeństwa lub przyjaciół i obserwować, jak obchodzić się ze sztućcami.
1. Zachęcaj dziecko
1. Zachęcaj dziecko
Gdy tylko dziecko wykaże zainteresowanie samodzielnym jedzeniem, warto podać mu łyżeczkę dla niemowląt i zachęcić do samodzielnego spróbowania.
2. Wybierz odpowiednie potrawy
2. Wybierz odpowiednie potrawy
Na początek wybieraj pokarmy, które dziecko może z łatwością jeść łyżeczką. Idealnie nadają się do tego bardzo miękkie kawałki gotowanej marchewki, drobny makaron i domowa lub gotowa kaszka.
3. Nie zabieraj dziecku sztućców
3. Nie zabieraj dziecku sztućców
Nawet jeśli nachodzi Cię nieodparta ochota – nie zabieraj dziecku łyżki z ręki, nawet jeśli większa jej zawartość wyląduje na podłodze. Tylko poprzez samodzielne jedzenie dziecko może ćwiczyć złożone sekwencje ruchów. Rozlewanie jedzenia jest częścią procesu uczenia się.
4. Pozwól dziecku jeść rękami
4. Pozwól dziecku jeść rękami
Jeśli dziecko chce wziąć jedzenie do ręki, nie należy mu w tym przeszkadzać. Określenie „wziąć do ręki” nie jest tu przypadkowe. Dzieci używają zmysłu dotyku, aby przekonać się, czy jedzenie jest miękkie lub twarde, gorące lub zimne, płynne lub stałe. Jest to bardzo ważne dla ich rozwoju.
5. Wykorzystywanie wszystkich zmysłów
5. Wykorzystywanie wszystkich zmysłów
Podnoszenie jedzenia z talerza, przepuszczanie go przez palce i wkładanie do ust – dzieci doświadczają jedzenia wszystkimi zmysłami. I bardzo dobrze. Smak, temperatura, konsystencja – wszystko, co my już dobrze znamy, jest dla malucha nowym doświadczeniem.
Ważne! Dzieci są zafascynowane, gdy coś spada lub zostaje zgniecione. To po prostu część całego procesu.
Porada: plastikowa mata zabezpieczy stół i umożliwi maluchowi spełniać się przy jedzeniu.
6. Wzór do naśladowania – jedzenie sztućcami
6. Wzór do naśladowania – jedzenie sztućcami
Zachęcaj swoje potomstwo do korzystania ze sztućców. Bądź wzorem do naśladowania i pokaż im, jak to się robi. Sztućce dla dzieci w jasnych kolorach lub przedstawiające postacie również zachęcą dziecko do sięgnięcia po łyżkę i widelec. Ale pamiętaj – na tym etapie używanie rąk jest absolutnie dozwolone!
Pozwól dziecku jeść samodzielnie: ekwipunek
Możesz ułatwić sobie i dziecku naukę jedzenia, korzystając z odpowiednich akcesoriów. Na początek wystarczy łyżeczka, śliniaczek i szeroki talerz. Mogą one być ozdobione kolorami, wzorami i motywami, które dziecko lubi. W ten sposób od samego początku będzie ono zafascynowane używanymi przez siebie przyborami. Do wyboru jest również wiele wariantów śliniaków – od wersji z długim rękawem po śliniaki z tacką. Powinny być łatwe do prania i zdejmowania – a pod ręką warto mieć ich kilka.
Nauka jedzenia przy użyciu sztućców
Najpierw łyżka, potem widelec, a na końcu nóż – maluch powinien uczyć się jeść zgodnie z tą zasadą. Podczas pierwszych prób idealnie sprawdzą się sztućce dla dzieci, takie jak miękka łyżeczka dla niemowląt z antypoślizgową rączką. Miękka końcówka łyżeczki chroni przed urazami wewnątrz buzi. Szersza i antypoślizgowa rączka zapewnia pewny chwyt w małej rączce. Dostępne są również zakrzywione modele, które ułatwiają przenoszenie jedzenia do buzi.
Widelec należy wprowadzić dopiero wtedy, gdy dziecko opanuje posługiwanie się łyżką. Model z zaokrąglonymi końcówkami będzie tutaj doskonałym rozwiązaniem. Dopiero później przyjdzie czas na nóż. Większość dzieci jest w stanie jeść nożem i widelcem najpóźniej w wieku czterech lub pięciu lat. Nie ma jednak określonego czasu na to. Dziecko wciąż się uczy – bardziej stałe pokarmy, takie jak kawałek mięsa, powinno się jeszcze wstępnie pokroić.
★ Wskazówka ★ Możesz rozwinąć samodzielność swojego dziecka, angażując je w przygotowywanie posiłków. Umieść naczynia i kubek do picia w zasięgu ręki dziecka. Maluch chętnie pomoże nakryć do stołu. Wspólne przygotowywanie posiłków to także świetna zabawa. Wkładanie kawałków jedzenia do miski lub miksowanie wspólnie z rodzicem to czynności, które wzmacniają samodzielność dziecka i wywołują pozytywne skojarzenia związane z jedzeniem.
Naczynia dla niemowląt uczących się jeść
Zastawa stołowa dla dzieci ułatwi dziecku naukę jedzenia. Kubki, talerze i miseczki stworzone specjalnie dla maluchów mają następujące zalety:
- naczynia dla dzieci są zwykle wykonane z wytrzymałego plastiku, dzięki czemu nie potłuką się, gdy spadną – a to się przecież zdarza!
- większość talerzy ma wgłębienie, które ułatwia jedzenie łyżką
- stabilna podstawka zapobiega przewróceniu się talerza. Na rynku dostępne są także małe talerzyki i miseczki na kaszkę dla małych dzieci mają antypoślizgowe podstawy lub przyssawki
- bardzo popularne są również talerzyki termiczne. Mają one podwójną podstawę i można je napełnić ciepłą wodą. Dzięki temu posiłek pozostaje gorący, nawet jeśli maluch potrzebuje trochę więcej czasu, aby zjeść go łyżeczką
- kubki do nauki picia dla dzieci są wyposażone w pokrywki. Istnieje wiele wariantów – z dzióbkiem czy uchwytem bądź bez nich. Wiele kubków ma również zdejmowane uchwyty, dzięki czemu kubek z czasem staje się coraz bardziej podobny do szklanki.
★ Wskazówka ★ Nalewanie do filiżanki, kubka lub szklanki jest dla maluchów fascynujące. Możecie ćwiczyć je wspólnie bez ryzyka rozlania płynu: napełnij dzbanek lub butelkę ryżem lub soczewicą i ćwicz wspólne nalewanie. Jeśli coś pójdzie nie tak, na koniec wystarczy użyć ręcznej szczotki lub odkurzacza.
Praktyczny poradnik: 6 porad
Nauka jedzenia nożem i widelcem nie jest łatwa. Zwłaszcza pierwsze próby będą od czasu do czasu kończyły się rozrzuconym jedzeniem. Oto wskazówki, które pozwolą Ci uniknąć konieczności sprzątania:
- Na czas posiłków najlepiej zakładaj dziecku ubranka, których nie jest szkoda zabrudzić.
- Dobrym zabezpieczeniem przed plamami są śliniaczki. Szczególnie praktyczne są modele z tacką przed brzuszkiem i długimi rękawami.
- Materiałowe ściereczki skutecznie wchłaniają płyny i pomagają szybko uporać się z drobnymi zabrudzeniami.
- Na wszelki wypadek trzymaj na stole rolkę ręcznika kuchennego.
- Chusteczki nawilżane są doskonałym towarzyszem podczas podróży: można ich użyć do szybkiego wytarcia twarzy, rąk i ubrań dziecka.
Jeśli dziecko po raz pierwszy próbuje jeść na dywanie, najlepiej położyć pod nim jednorazową matę do przewijania. W ten sposób unikniesz trudnych do usunięcia plam.