Refluks u niemowląt: co warto wiedzieć

• Czym jest refluks?
• Przyczyny refluksu u niemowląt
• Refluks u noworodków i niemowląt: objawy i diagnoza
• 5 wskazówek, jak możesz pomóc swojemu dziecku
• Kiedy należy udać się do pediatry
• Tutaj znajdziesz wsparcie i pomoc

Refluks u niemowląt niepokoi wielu świeżo upieczonych rodziców. Czym się jednak objawia i jak możesz pomóc jako rodzic? W tym artykule znajdziesz niezbędne informacje i praktyczne wskazówki.

Czym jest refluks?

Refluks, a dokładniej refluks żołądkowo-przełykowy, to stan, w którym treść żołądkowa cofa się do przełyku, a niekiedy do jamy ustnej. Może być powodem częstego odbijania, ulewania i dyskomfortu u dziecka.

To normalne, że dziecku zdarza się ulewać, zwłaszcza po karmieniu. To tak zwany refluks fizjologiczny, który zazwyczaj jest nieszkodliwy. Problem ten często ustępuje, gdy dziecko jest starsze i zaczyna jeść pokarmy stałe.

W niektórych przypadkach refluks może się nasilić i powodować większy dyskomfort. Wówczas mówimy o refluksie patologicznym.

Przyczyny refluksu u niemowląt

Refluks często występuje u niemowląt, ponieważ ich układ trawienny nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Mięsień oddzielający żołądek od przełyku może być niedostatecznie rozwinięty, co powoduje łatwe cofanie się treści żołądkowej.

Również pozycja leżąca, w której niemowlęta spędzają większość czasu, zwiększa ryzyko refluksu. Inną przyczyną może być przekarmienie, ponieważ w przepełnionym żołądku wzrasta ciśnienie, przez co cofa się treść żołądkowa. Refluks bywa też spowodowany alergią na białko mleka.

W większości przypadków refluks u niemowląt jest całkowicie normalny i nie stanowi powodu do niepokoju. Jeśli jednak dziecko ma silne dolegliwości lub inne objawy, najlepiej skonsultować się z pediatrą.

Refluks u noworodków i niemowląt: objawy i diagnoza

Refluks u niemowląt może przejawiać się na różne sposoby. Do objawów należą m.in.:

• częste odbijanie się lub ulewanie
• niepokój i płacz podczas karmienia lub po nim
• kaszel lub krztuszenie się
• problemy ze snem
• trudności z karmieniem lub odmowa jedzenia
• częste wymioty.

Jeśli zauważysz u swojego dziecka którykolwiek z tych objawów, który Cię zaniepokoi, warto zasięgnąć porady położnej lub udać się do pediatry. Diagnozę można postawić na podstawie badania fizykalnego i ewentualnie dalszych badań, takich jak gastroskopia lub pH-metria, polegająca na pomiarze kwasowości w przełyku.

5 wskazówek, jak możesz pomóc swojemu dziecku

Leczenie refluksu niemowlęcia zależy od nasilenia objawów. Często ich złagodzenie jest możliwe dzięki prostym zmianom podczas karmienia:

• Jeśli to możliwe, karm lub przystawiaj dziecko do piersi w pozycji pionowej, a po karmieniu trzymaj je w tej pozycji jeszcze przez pewien czas.
• Możesz ułożyć niemowlę na poduszce do karmienia, aby zapobiec cofaniu się pokarmu i kwasu żołądkowego.
• Dopilnuj, aby dziecko nie jadło zbyt dużo na raz. Kilka mniejszych posiłków jest często lepszym rozwiązaniem.
• Unikaj odkładania dziecka lub nadmiernego poruszania nim bezpośrednio po karmieniu.
• Jeśli niemowlę je już pokarmy stałe, unikaj kwaśnych potraw.

Zmiany te mogą pomóc zmniejszyć dolegliwości związane z refluksem. Jeśli jednak objawy się utrzymują lub nasilają, skonsultuj się z pediatrą.

Wskazówka

Pieluszki muślinowe lub miękkie ściereczki mogą być niezastąpione podczas refluksu dzięki dużej chłonności. Pomogą one uniknąć częstych zmian ubrań zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku. 😉

Karmienie piersią i refluks

Karmienie piersią może być szczególnym wyzwaniem, gdy niemowlę cierpi na refluks. Niektóre dzieci są niespokojne podczas karmienia lub po nim, a nawet odmawiają piersi. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

• Pozycja do karmienia piersią: staraj się karmić dziecko tak, aby jego główka znajdowała się wyżej niż brzuszek. W ten sposób grawitacja ułatwi spływanie mleka do żołądka, dzięki czemu nie cofnie się ono tak łatwo do przełyku.
• Częste odbijanie: upewnij się, że dziecku odbije się po każdym karmieniu piersią, a w razie potrzeby także pomiędzy karmieniami. Pomoże to pozbyć się nadmiaru powietrza i zmniejszyć ciśnienie w żołądku.
• Krótkie karmienia piersią: niektóre dzieci lepiej reagują na krótsze, ale częstsze karmienia piersią. Dzięki temu można zapobiec nadmiernemu wypełnieniu żołądka, co pomaga zmniejszyć objawy refluksu.

Jeżeli karmisz piersią, warto przeanalizować własną dietę. Niektóre produkty spożywcze, na przykład potrawy bardzo pikantne lub bardzo kwaśne, mogą wpływać na nasilenie objawów refluksu u dziecka.

Zrównoważona dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste jest korzystna nie tylko dla Ciebie, ale również dla Twojego dziecka.

Mleko modyfikowane i refluks: wskazówki dotyczące karmienia butelką

Jeśli Twoje dziecko pije głównie mleko modyfikowane i cierpi na refluks, kilka zmian podczas karmienia może pomóc złagodzić objawy:

• Pozycja pionowa: podczas karmienia trzymaj dziecko w pozycji pionowej. Dzięki temu mleko lepiej spływa do żołądka i nie cofa się tak łatwo do przełyku.
• Powolne karmienie: staraj się karmić dziecko powoli i rób przerwy. Zbyt szybkie picie może prowadzić do połykania powietrza, co nasila objawy refluksu.
• Odpowiednie smoczki: dostępne są specjalne smoczki dla dzieci z refluksem, które zapobiegają połykaniu przez niemowlę zbyt dużej ilości powietrza.
• Specjalne preparaty do żywienia niemowląt: w niektórych przypadkach specjalne preparaty do żywienia niemowląt mogą pomóc zmniejszyć objawy refluksu. Przed wprowadzeniem do diety dziecka pokarmów łagodzących refluks zalecamy konsultację z pediatrą.
• Odbijanie się: upewnij się, że dziecku odbije się po każdym karmieniu piersią, a w razie potrzeby także pomiędzy karmieniami. Pomoże to pozbyć się nadmiaru powietrza i zmniejszyć ciśnienie w żołądku.

Szczególna forma: cichy refluks u niemowląt

Szczególnym przypadkiem refluksu jest tak zwany cichy refluks, określany również jako refluks krtaniowo-gardłowy (LPR). W tym przypadku treść żołądka cofa się do przełyku, ale nie dociera do jamy ustnej, przez co nie występują wymioty ani ulewanie. Ten rodzaj refluksu można zatem łatwo przeoczyć, choć może on być dla dziecka równie uciążliwy.

Objawy cichego refluksu mogą być różne. Należą do nich na przykład:

• częste przełykanie lub odchrząkiwanie
• objawy dyskomfortu lub bólu podczas karmienia lub po nim
• kaszel, chrypka lub problemy z oddychaniem
• częsty płacz, zwłaszcza po posiłkach (mlecznych)
• zaburzenia snu.

Leczenie cichego refluksu jest podobne do leczenia „normalnego” refluksu i często polega na zmianie pozycji podczas karmienia i spania oraz – jeśli objawy są poważne – na leczeniu farmakologicznym. W każdym przypadku ważne jest, abyś jako rodzic uzyskała odpowiednie informacje i wsparcie, aby poradzić sobie z tą sytuacją.

Pamiętaj: nie jesteś sama i możesz skorzystać z wielu form wsparcia, które Ci pomogą.

Kiedy należy udać się do pediatry

Chociaż refluks u niemowląt jest zwykle niegroźny i z czasem ustępuje samoistnie, zdarzają się sytuacje, w których należy zasięgnąć porady lekarza. Należy to zrobić, gdy:

• Dziecko wykazuje oznaki bólu lub dyskomfortu.
• Dziecko odmawia jedzenia lub ma trudności w czasie karmienia.
• Dziecko nie przybiera odpowiednio na wadze lub wręcz traci na wadze.
• Dziecko często kaszle, krztusi się lub ma problemy z oddychaniem.
• Dziecko wymiotuje na zielono lub żółto, wymiotuje krwią lub treścią przypominającą fusy od kawy.
• Objawy nie ustępują pomimo prób ich złagodzenia za pomocą wyżej wymienionych środków.

Tutaj znajdziesz wsparcie i pomoc

Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z refluksem u dziecka, jest wiele miejsc, w których możesz uzyskać pomoc:

• Pediatra: może on udzielić porady, jak radzić sobie z refluksem u dziecka, i w razie potrzeby skierować do specjalistów.
• Położna środowiskowa: również może pomóc w przypadku refluksu lub innych problemów z karmieniem.
• Poradnia płaczu: jeśli Twoje dziecko często płacze lub podejrzewasz, że cierpi na zaburzenia samoregulacji, możesz tam uzyskać pomoc.
• Grupy wsparcia: bardzo pomocne mogą być rozmowy z innymi rodzicami, którzy borykają się z podobnymi trudnościami.

Pamiętaj, nie jesteś sama. Wielu rodziców ma podobne doświadczenia, a Ty i Twoje dziecko możecie liczyć na pomoc i wsparcie.