Nawigacja głównaNawigacja kategoriiTreść główna

Wegański kisz z marchewką i cukinią

dm-drogeriemarkt

Drogeria dm

3.11.2023

Wegański kisz z marchewką i cukinią

Gotowe w 2 godz. 40 min.

301 kcal / porcja

wegańskie

danie główne

kisz

na spód

  • 120 g margaryny roślinnej (temp. pokojowa)

  • 300 g mąki owsianej bezglutenowej marki dmBio

  • 1 łyżka bulionu warzywnego marki dmBio

  • Sól

  • 2 łyżki musu jabłkowego marki dmBio

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia z kamieniem winnym marki dmBio

Na masę

  • 100 g Tofu Natur marki dmBio

  • 1/2 paczki substytutu jaj

  • 100 ml wody mineralnej

  • 100 ml kremu sojowego Cuisine marki dmBio

  • 180 g kremu kanapkowego Ziołowy Ogród marki dmBio

  • 1 łyżka wegańskiego smalcu cebulowego marki dmBio

  • 1 łyżka płatków drożdżowych marki dmBio

  • pieprz czarny marki dmBio (świeżo mielony)

  • 3–4 marchewki (średnica ok. 3,5 cm)

  • 3–4 cukinie (średnica ok. 3,5 cm)

  • 2 łyżki oleju do smażenia marki dmBio

  • natka marchewki do dekoracji

Dodatkowo

  • forma do tarty lub tortownica (ok. 24 cm)

  • papier do pieczenia

  • groch lub fasola do pieczenia wstępnego

  1. Krok

    Przy użyciu miksera z hakiem do wyrabiania ciasta wymieszaj na jednolitą masę margarynę, mąkę, połowę bulionu, mus jabłkowy, szczyptę soli i proszek do pieczenia. Ciasto owiń w folię i odstaw na 30 minut. Natłuść formę do tarty o średnicy 24 cm, a następnie wyłóż i rozprowadź ciasto. Całą powierzchnię ciasta ponakłuwaj widelcem, przykryj papierem do pieczenia, a następnie wysyp na nią groch lub fasolę do pieczenia wstępnego.

  2. Krok

    Piekarnik ustaw na tryb góra-dół i nagrzej do 180°C, a następnie na ok. 20 minut wstaw do niego spód do tarty. Po wyjęciu pozostaw do wystygnięcia na 5 minut, a następnie ostrożnie usuń groch lub fasolę i papier do pieczenia.

  1. Krok

    Tofu pokrój w kostkę. Wymieszaj substytut jaj i wodę mineralną z resztą bulionu. Powstałą w ten sposób mieszaninę wymieszaj w mikserze na gładką masę razem z tofu i kremem sojowym. Wmieszaj krem kanapkowy i smalec cebulowy. Zmiel pieprz. Porządnie dopraw płatkami drożdżowymi, solą i pieprzem.

  2. Krok

    Umyj warzywa. Obierz marchewki. Cukinie i marchewki pokrój na długie, cienkie plasterki za pomocą obieraczki do warzyw (lub tarki). Plasterki posmaruj 2 łyżkami oleju, lekko posól i poczekaj 10 minut, aż sól wyciągnie z nich wodę.

  3. Krok

    Rozprowadź krem tofu na spodzie tarty. Plastry warzyw osusz ręcznikiem papierowym. Naprzemiennie zwijaj ze sobą w rulon plastry marchewki i cukinii. Powstały „ślimaczek” wciśnij w krem na środku tarty. Pozostałe plastry układaj spiralnie, aż pokryjesz całą powierzchnię tarty.

  4. Krok

    Piecz w piekarniku na najniższej półce przez ok. 50 minut. Tartę udekoruj natka pietruszki i podawaj, kiedy jest letnia.

  1. Pieczenie „na ślepo” pozwala na podpieczenie spodu tarty w sposób, który zapobiega odkształcaniu się. Groch lub fasola mają za zadanie dociążyć spód i sprawić, by boki tarty się nie zsuwały. Dodatkowo tarta staje się sztywniejsza, a po takim pieczeniu spód nie ugina się pod ciężarem kremu.

Marka: dmBio; Nazwa produktu: Mąka owsiana, bezglutenowa, 500 g; Cena: 8,95 zł; Cena bazowa: 0,5 kg (17,90 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmMąka owsiana, bezglutenowa dmBio
Produkt marki dm
8,95 zł
0,5 kg (17,90 zł za 1 kg)
Dostawa dostępna
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Płatki owsiane bezglutenowe, drobne, 500 g; Cena: 11,15 zł; Cena bazowa: 0,5 kg (22,30 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmPłatki owsiane bezglutenowe, drobne dmBio
Produkt marki dm
11,15 zł
0,5 kg (22,30 zł za 1 kg)
Dostawa dostępna
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Mus jabłkowy, 700 g; Cena: 7,95 zł; Cena bazowa: 0,7 kg (11,36 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status czerwony Dostawa niedostępna, Status szary Wybierz sklep dmMus jabłkowy dmBio
Produkt marki dm
7,95 zł
0,7 kg (11,36 zł za 1 kg)
Dostawa niedostępna
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Krem kanapkowy ziołowy ogród, 180 g; Cena: 6,95 zł; Cena bazowa: 180 g (3,86 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,333 z 5 gwiazdek przy 84 ocenach; Dostępność: Status czerwony Dostawa niedostępna, Status czerwony Brak informacjiKrem kanapkowy ziołowy ogród dmBio
Produkt marki dm
6,95 zł
180 g (3,86 zł za 100 g)
Dostawa niedostępna
Brak informacji
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Smalec wegański z cebulą, 150 g; Cena: 6,95 zł; Cena bazowa: 150 g (4,63 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4 z 5 gwiazdek przy 115 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmSmalec wegański z cebulą dmBio
Produkt marki dm
6,95 zł
150 g (4,63 zł za 100 g)
Dostawa dostępna
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Pieprz czarny, 70 g; Cena: 7,95 zł; Cena bazowa: 70 g (11,36 zł za 100 g); Produkt marki dm; 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmPieprz czarny dmBio
Produkt marki dm
7,95 zł
70 g (11,36 zł za 100 g)
Dostawa dostępna
Marka: keine Marke; Nazwa produktu: Płatki drożdżowe, 170 g; Cena: 14,95 zł; Cena bazowa: 170 g (8,79 zł za 100 g); Produkty na wyprzedaży; 0 z 5 gwiazdek przy 0 ocenach; Dostępność: Status czerwony Dostawa niedostępna, Status czerwony Brak informacjiPłatki drożdżowe keine Marke
Produkty na wyprzedaży
Aktualna cena:14,95 zł | Poprzednia cena:29,95 zł
170 g (8,79 zł za 100 g)Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni 29,95 zł
Dostawa niedostępna
Brak informacji
Marka: dmBio; Nazwa produktu: Olej słonecznikowy do smażenia, 750 ml; Cena: 12,65 zł; Cena bazowa: 0,75 l (16,87 zł za 1 l); Produkt marki dm; 5 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmOlej słonecznikowy do smażenia dmBio
Produkt marki dm
12,65 zł
0,75 l (16,87 zł za 1 l)
Dostawa dostępna
Marka: Profissimo; Nazwa produktu: Papier do pieczenia, 30 szt.; Cena: 5,95 zł; Cena bazowa: 30 szt. (0,20 zł za 1 szt.); Produkt marki dm, Opakowanie złożone z minimum 70% materiałów z recyklingu; 5 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach; Dostępność: Status zielony Dostawa dostępna, Status szary Wybierz sklep dmPapier do pieczenia Profissimo
Produkt marki dm
5,95 zł
30 szt. (0,20 zł za 1 szt.)
Dostawa dostępna