Wskazówki dotyczące wymiany szczoteczki do zębów

Dla zachowania zdrowych zębów dentyści zalecają regularne mycie szczoteczką i dokładne czyszczenie nicią dentystyczną lub wykałaczkami dentystycznymi. Aby akcesoria te spełniały swoje zadanie, należy je regularnie wymieniać.

Dlaczego muszę regularnie wymieniać szczoteczkę do zębów?

Na zużycie szczoteczek do zębów wpływają różne czynniki:

• Z upływem czasu włosie zaczyna się wyginać i jest bardziej miękkie, przez co  nie może już usuwać płytki nazębnej ani skutecznie oczyszczać przestrzeni międzyzębowych. 

• Szczoteczka powinna być wymieniana po długich chorobach, aby nie doszło do ponownego zakażenia.  

Dowiedz się, jak możesz sprawdzić, czy Twoja szczoteczka do zębów wymaga wymiany. 

Jak często wymieniać szczoteczkę?

Eksperci radzą, aby wymieniać szczoteczkę lub główkę szczoteczki co trzy miesiące. W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet w Getyndze udowodniono, że osoby, które standardowo wymieniały szczoteczki co sześć miesięcy, częściej cierpiały na zapalenie dziąseł niż grupa kontrolna, u której wymiana odbywała się częściej. 

Nie ma znaczenia, czy używasz manualnej szczoteczki do zębów czy nasadek do elektrycznej szczoteczki do zębów – pamiętaj o wymianie.

Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów dziecka?

Zasada trzech miesięcy obowiązuje również w przypadku dziecięcych szczoteczek, ale tylko wtedy, gdy włosie jest nadal w dobrym stanie. U dzieci, które używają miękkich szczoteczek lub specjalnych produktów dla dzieci i często je żują, może być wskazana comiesięczna wymiana. Tylko sprawna szczoteczka do zębów dobrze spełnia swoje zadanie.

Kiedy mam wymienić szczoteczkę do zębów?

Możesz oczywiście w swoim kalendarzu wpisać sztywny termin, który przypomni Ci o kwartalnej wymianie szczoteczki do zębów, jednak bardziej intuicyjne i prawdopodobnie bardziej użyteczne jest ocenianie stanu szczoteczki do zębów. Poniżej podajemy wskazówki, które pozwolą Ci ocenić, kiedy wymienić szczoteczkę do zębów: 

• Wiele markowych szczoteczek do zębów ma sprytny wzór włosia, ułatwiający szczotkowanie. Wymieniaj szczoteczkę do zębów, gdy tylko włosie zacznie wyginać się na zewnątrz. 
• Wiele szczoteczek do zębów ma tzw. włókna wskaźnikowe. Są one odpowiednio barwione i w miarę użytkowania powoli zmieniają swoją barwę i stają się białe. Wymień szczoteczkę do zębów, gdy włókna wyblakną. 

Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Dbanie o szczoteczkę do zębów sprawi, że będzie ona niezawodnie spełniała swoją funkcję przez długi czas. Aby tak było, musisz pamiętać o kilku zasadach. 

• Dokładnie wypłucz szczoteczkę po każdym myciu zębów. Jeśli używasz elektrycznej szczoteczki do zębów, uruchom ją na krótki czas, aby wypłukać wodę. 
• Ustaw szczoteczkę pionowo w pojemniku, tak aby możliwe było osuszenie włosia. Zapobiega to rozwojowi zarazków i bakterii. 
• Nie przechowuj swojej szczoteczki razem z innymi. Dla każdej szczoteczki używaj osobnego kubka na szczoteczkę. Dla dzieci dostępne są szczoteczki z przyssawką. 

Czy należy wymienić szczoteczkę do zębów po przeziębieniu?

Po zwykłym przeziębieniu nie musisz bezwzględnie wymieniać swojej szczoteczki do zębów. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku zakażenia opryszczką lub paciorkowcem. W tych przypadkach po powrocie do zdrowia wskazana jest wymiana.

Dzięki tym wskazówkom Twoja szczoteczka do zębów będzie zawsze czysta:

• Od czasu do czasu wyczyść główkę szczoteczki do zębów za pomocą płynu do płukania ust. Zdezynfekuje on włosie i ograniczy rozwój zarazków.
• Niektóre ultradźwiękowe szczoteczki do zębów posiadają lampę UV do sterylizacji włosia. Korzystaj z tej funkcji regularnie.