Wegańska Pasta Alfredo z pełnoziarnistym spaghetti
Drogeria dm
15.05.2026
Gotowe w 40 min.
Czas przygotowania: 10 min.
•
Czas pieczenia/gotowania: 30 min.
754 kcal / porcja
Składniki
dla 4 porcje/porcji (4 porcje)
Na wegańskie Pasta Alfredo:
350 g dmBio spaghetti pełnoziarnistego
sól
1 czerwona cebula
2 ząbki czosnku
200 g dmBio tofu wędzonego
2 łyżki dmBio oliwa z oliwek
dmBio czarny pieprz
200 ml wody
250 ml dmBio śmietanki owsianej
2 łyżki dmBio musu z orzechów nerkowca
½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
2 łyżki dmBio płatków drożdżowych
1 łyżka dmBio bulionu warzywnego
Do podania:
2–3 łyżki dmBio Pasta Topping wegańskiego
dmBio orzeszki piniowe
dmBio zioła włoskie
Przygotowanie
Wegańska Pasta Alfredo
Ugotuj spaghetti
Ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Odcedź i odłóż na bok.
Podsmażenie tofu, cebuli i czosnku
Pokrój tofu w kostkę. Obierz cebulę i czosnek, następnie drobno posiekaj. Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kostki tofu razem z cebulą i czosnkiem. Dopraw szczyptą soli i pieprzu, dobrze wymieszaj, a następnie zdejmij z patelni i odłóż na bok.
Przygotowanie sosu
Na tej samej patelni podgrzej tłuszcz pozostały po smażeniu i dodaj śmietankę. Na małym ogniu wmieszaj masło z orzechów nerkowca. Wymieszaj bulion warzywny z 200 ml wody i dodaj do sosu. Całość nieco zredukuj, a następnie dopraw kminem rzymskim, solą i pieprzem. Dodaj tofu i całość podgrzej.
Połączenie makaronu z sosem
Dodaj odcedzony makaron oraz płatki drożdżowe do sosu z tofu. Wyłącz kuchenkę i pod przykryciem odstaw makaron na około 3 minuty, aby wchłonął aromaty.
Podanie
Przełóż makaron na talerze, udekoruj orzeszkami piniowymi i ziołami.