Wyposażenie apteczki podróżnej: checklista na wakacje

Lista rzeczy do apteczki podróżnej dla całej rodziny

• lekarstwa, które muszą być regularnie przyjmowane,
• filtry przeciwsłoneczne o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej i produkty po opalaniu,
• termometr,
• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,
• leki na kaszel i katar,
• leki na infekcje gardła i krtani,
• leki na nudności i wymioty,
• leki na chorobę lokomocyjną,
• leki na biegunkę i preparaty elektrolitowe,
• leki przeciwalergiczne,
• krople do oczu,
• preparaty odstraszające owady,
• w określonych przypadkach leki stosowane w profilaktyce konkretnych chorób tropikalnych, np. leki na malarię.

Na aktywny wypoczynek

• środek do dezynfekcji skóry,
• materiał opatrunkowy z plastrami, plastry na pęcherze, kompresy na rany, opatrunki z gazy i bandaże elastyczne,
• maść na rany i maść przyspieszająca gojenie,
• kompresy chłodzące,
• nożyczki, pęseta i rękawiczki jednorazowe.
• Schere, Pinzette und Einmalhandschuhe

Podróżna apteczka dla rodzin z dziećmi

Oprócz produktów i leków, które zazwyczaj powinny znajdować się w apteczce, warto mieć przy sobie odpowiednie leki dla dzieci – najlepiej zawsze pod ręką w samochodzie lub w bagażu podręcznym.

Lista rzeczy do apteczki podróżnej dla rodzin z dziećmi

Upewnij się, że w apteczce podróżnej znajdują się produkty dla dzieci z poniższych kategorii:

• krem przeciwsłoneczny dla niemowląt i dzieci,
• ból i gorączka,
• alergia i świąd,
• dolegliwości żołądkowe,
• biegunka i zgaga,
• przeziębienie,
• rany,
• podrażnienie/zapalenie spojówek.

Zawartość apteczki zasadniczo zależy od planowanego miejsca docelowego i czasu trwania wakacji. Warto o tym pamiętać przed podróżą.

Przeziębienie, gorączka lub problemy trawienne występują bardzo często u niemowląt i małych dzieci, ponieważ ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Niektóre leki, takie jak syropy na kaszel, leki na biegunkę lub środki stosowane w chorobie lokomocyjnej, nie są przeznaczone dla małych dzieci i niemowląt. Dlatego zaleca się przygotowanie dla nich specjalnej apteczki.

Do apteczki należy spakować leki dla dziecka lub niemowlęcia zawsze po wcześniejszej konsultacji z pediatrą, a w przypadku choroby podczas wakacji należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Lista rzeczy do apteczki podróżnej dla niemowlęcia:

• czopki, krople lub syrop o działaniu przeciwgorączkowym,
• krople do nosa dla niemowląt,
• środki na wzdęcia,
• syrop na kaszel,
• elektrolity w proszku przeciw odwodnieniu,
• krople do oczu dla niemowląt,
• maść cynkowa, żel chłodzący,
• ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci/niemowląt,
• bandaże i plastry.

W przypadku wystąpienia nudności, wymiotów lub biegunki najlepiej skonsultować się z pediatrą.

Praktyczne produkty na podróż

Dobrze zaopatrzona apteczka powinna zawierać nie tylko leki, ale także praktyczne artykuły, takie jak chusteczki dezynfekujące, maski do spania, zatyczki do uszu i chusteczki odświeżające. Zapewnią one przyjemną i bezstresową podróż.

„W razie potrzeby znajdziemy aptekę na miejscu”

Jeśli spędzasz wakacje w Polsce, możesz liczyć na łatwy dostęp do punktów aptecznych. Lepiej jednak spakować apteczkę we własnym zakresie, zwłaszcza gdy podróżujesz za granicę. W niektórych krajach istnieje ryzyko otrzymania podrobionych leków. Ponadto ulotki dołączone do opakowania są zazwyczaj sporządzone w języku danego kraju. Apteczkę należy przechowywać w chłodnym miejscu, ponieważ wysoka temperatura osłabia skuteczność wielu leków. Czopki mogą nawet roztopić się w upale, dlatego nie zaleca się ich stosowania w takich warunkach. Ze względów bezpieczeństwa nie wyrzucaj ulotek informacyjnych przed wyjazdem, lecz zabierz je ze sobą i ich przestrzegaj.