Przyrost masy ciała: niemowlęta i małe dzieci
W pierwszych tygodniach życia mleko matki, sen i pełne pieluszki wypełniają dni i noce noworodka. Faza ta ma kluczowe znaczenie dla jego rozwoju fizycznego i psychicznego. Choć przyrost masy ciała sprawia, że dzieci wyglądają na pulchniejsze, nie ma powodu do obaw – Twoje dziecko potrzebuje tych rezerw.
Różowe pucołowate policzki, małe fałdki apetyt to ważne sygnały, że dziecko spożywa odpowiednią ilość mleka. Jednak zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, gdy głód niemowlęcia wciąż rośnie, wielu rodziców zastanawia się, czy przyrost masy ciała dziecka jest prawidłowy, czy też nie dostaje ono wystarczającej ilości mleka. W tym artykule dowiesz się, ile powinno przybierać na wadze dziecko.

Urodzeniowa masa ciała i pierwsze dni
Według Światowej Organizacji Zdrowia średnia urodzeniowa masa ciała noworodka wynosi od 3300 do 3500 gramów. Odchylenia od normy są powszechne: prawidłowa masa urodzeniowa mieści się w zakresie od 2800 do 4200 gramów. Zależy ona między innymi od tygodnia ciąży w momencie porodu, diety matki, płci dziecka i uwarunkowań genetycznych.
Wszystkie noworodki tracą na wadze w ciągu pierwszych kilku dni, ponieważ wydalają smółkę i mocz. Ponadto tracą niewielkie ilości płynów podczas oddychania. Najniższą wagę osiągają zwykle około czwartego lub piątego dnia po urodzeniu. Od tego momentu zaczynają przybierać na wadze. Najpóźniej po 14 dniach dzieci wracają do swojej masy urodzeniowej.
- Marka: dmBio; Nazwa produktu: Suszone śliwki z jabłkiem od 5. miesiąca życia, Demeter, 125 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 3,65 zł; Cena bazowa: 125 g (2,92 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,883 z 5 gwiazdek przy 77 ocenach3,65 zł125 g (2,92 zł za 100 g)dmBioSuszone śliwki z jabłkiem od 5. miesiąca życia,..., 125 gpokarm do żywienia uzupełniającego(77)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mus truskawka, banan, jabłko z musli, od 1 roku, 100 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 2,75 zł; Cena bazowa: 100 g (2,75 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,861 z 5 gwiazdek przy 101 ocenach2,75 zł100 g (2,75 zł za 100 g)babyloveMus truskawka, banan, jabłko z musli, od 1 roku, 100 gpokarm do żywienia uzupełniającego(101)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mus w tubce banan, ananas i jabłko z ekstraktem kokosowym, od 1 roku, 100 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 2,75 zł; Cena bazowa: 100 g (2,75 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,829 z 5 gwiazdek przy 105 ocenach2,75 zł100 g (2,75 zł za 100 g)babyloveMus w tubce banan, ananas i jabłko z ekstraktem..., 100 gpokarm do żywienia uzupełniającego(105)
- Marka: dmBio; Nazwa produktu: Kaszka pełnoziarnista z jabłkami, jagodami i ekstraktem kokosowym, od 6. miesiąca, 190 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 4,65 zł; Cena bazowa: 190 g (2,45 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,827 z 5 gwiazdek przy 75 ocenach4,65 zł190 g (2,45 zł za 100 g)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mus mleczny jabłko banan z płatkami owsianymi od 1 roku, 100 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 2,75 zł; Cena bazowa: 100 g (2,75 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,807 z 5 gwiazdek przy 109 ocenach2,75 zł100 g (2,75 zł za 100 g)babyloveMus mleczny jabłko banan z płatkami owsianymi od..., 100 gpokarm do żywienia uzupełniającego(109)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mus jabłko brzoskwinia mango gruszka z owsem od 1 roku, 100 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 2,75 zł; Cena bazowa: 100 g (2,75 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,79 z 5 gwiazdek przy 100 ocenach2,75 zł100 g (2,75 zł za 100 g)babyloveMus jabłko brzoskwinia mango gruszka z owsem od 1..., 100 gpokarm do żywienia uzupełniającego(100)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mus z musli jabłkiem bananem i wiśnią, od 1 roku, 100 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 2,75 zł; Cena bazowa: 100 g (2,75 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,764 z 5 gwiazdek przy 318 ocenach2,75 zł100 g (2,75 zł za 100 g)babyloveMus z musli jabłkiem bananem i wiśnią, od 1 roku, 100 gpokarm do żywienia uzupełniającego(318)
- Marka: dmBio; Nazwa produktu: Warzywa na maśle z makaronem pełnoziarnistym od 5. miesiąca życia, 190 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 5,35 zł; Cena bazowa: 190 g (2,82 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,747 z 5 gwiazdek przy 79 ocenach5,35 zł190 g (2,82 zł za 100 g)dmBioWarzywa na maśle z makaronem pełnoziarnistym od..., 190 gpokarm do żywienia uzupełniającego(79)
- Marka: dmBio; Nazwa produktu: Mleko początkowe Pre Bio od urodzenia, 600 g; Kategoria prawna: preparat do początkowego żywienia niemowląt; Cena: 29,95 zł; Cena bazowa: 0,6 kg (49,92 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 4,726 z 5 gwiazdek przy 913 ocenach29,95 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,6 kg (49,92 zł za 1 kg)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Risotto z warzywami i groszkiem od 12. miesiąca, 250 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 4,75 zł; Cena bazowa: 250 g (1,90 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,725 z 5 gwiazdek przy 69 ocenach4,75 zł250 g (1,90 zł za 100 g)babyloveRisotto z warzywami i groszkiem od 12. miesiąca, 250 gpokarm do żywienia uzupełniającego(69)
- Marka: HiPP; Nazwa produktu: Preparat do początkowego żywienia niemowląt 1 HA Combiotik, 350 g; Kategoria prawna: preparat do początkowego żywienia niemowląt; Cena: 42,95 zł; Cena bazowa: 0,35 kg (122,71 zł za 1 kg); 5 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach42,95 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,35 kg (122,71 zł za 1 kg)HiPPPreparat do początkowego żywienia niemowląt 1 HA..., 350 gpreparat do początkowego żywienia niemowląt(1)
- Marka: Bebilon; Nazwa produktu: 1 COMFORT ProExpert Mleko początkowe dla niemowląt, 400 g; Kategoria prawna: Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego; Cena: 48,95 zł; Cena bazowa: 0,4 kg (122,38 zł za 1 kg); 5 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach48,95 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,4 kg (122,38 zł za 1 kg)Bebilon1 COMFORT ProExpert Mleko początkowe dla niemowląt, 400 gŚrodek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego(1)
- Marka: Bobovita; Nazwa produktu: Kaszka manna mleczna brzoskwinia - banan po 4 miesiącu Porcja Zbóż, 210 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 11,45 zł; Cena bazowa: 210 g (5,45 zł za 100 g); 5 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach11,45 zł210 g (5,45 zł za 100 g)BobovitaKaszka manna mleczna brzoskwinia - banan po 4..., 210 gpokarm do żywienia uzupełniającego(1)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mleko początkowe dla niemowląt PRE, od urodzenia, 500 g; Kategoria prawna: preparat do początkowego żywienia niemowląt; Cena: 23,45 zł; Cena bazowa: 0,5 kg (46,90 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 4,481 z 5 gwiazdek przy 588 ocenach23,45 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,5 kg (46,90 zł za 1 kg)babyloveMleko początkowe dla niemowląt PRE, od urodzenia, 500 gpreparat do początkowego żywienia niemowląt(589)
- Marka: dmBio; Nazwa produktu: Menu Marchewka i brokuł z makaronem orkiszowym od 8. miesiąca życia, 220 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 5,95 zł; Cena bazowa: 220 g (2,70 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,463 z 5 gwiazdek przy 82 ocenach5,95 zł220 g (2,70 zł za 100 g)dmBioMenu Marchewka i brokuł z makaronem orkiszowym od..., 220 gpokarm do żywienia uzupełniającego(82)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Spaghetti bolognese bez dodatku soli** z olejem rzepakowym Bio, od 12. miesiąca, 250 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 4,75 zł; Cena bazowa: 250 g (1,90 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4,444 z 5 gwiazdek przy 72 ocenach4,75 zł250 g (1,90 zł za 100 g)babyloveSpaghetti bolognese bez dodatku soli** z olejem..., 250 gpokarm do żywienia uzupełniającego(72)
- Marka: Nestlé; Nazwa produktu: Mleko na kolki, zaparcia 0+ NAN Comfort, 400 g; Kategoria prawna: Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego; Cena: 54,95 zł; Cena bazowa: 0,4 kg (137,38 zł za 1 kg); 4,5 z 5 gwiazdek przy 2 ocenach54,95 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,4 kg (137,38 zł za 1 kg)NestléMleko na kolki, zaparcia 0+ NAN Comfort, 400 gŚrodek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego(2)
- Marka: HiPP; Nazwa produktu: Mleko początkowe 1 Bio Combiotik, 550 g; Kategoria prawna: mleko początkowe; Cena: 45,95 zł; Cena bazowa: 0,55 kg (83,55 zł za 1 kg); 4 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach45,95 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,55 kg (83,55 zł za 1 kg)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Truskawki z malinami i jabłkiem od 5. miesiąca życia, 190 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 3,75 zł; Cena bazowa: 190 g (1,97 zł za 100 g); Produkt marki dm; 4 z 5 gwiazdek przy 1 ocenach3,75 zł190 g (1,97 zł za 100 g)babyloveTruskawki z malinami i jabłkiem od 5. miesiąca..., 190 gpokarm do żywienia uzupełniającego(1)
- Marka: babylove; Nazwa produktu: Mleko początkowe od urodzenia, 500 g; Kategoria prawna: mleko początkowe; Cena: 23,45 zł; Cena bazowa: 0,5 kg (46,90 zł za 1 kg); Produkt marki dm; 3,98 z 5 gwiazdek przy 202 ocenach23,45 zł(§)(#)Ta pozycja nie podlega rabatom. Za tę pozycję nie otrzymasz punktów PAYBACK.0,5 kg (46,90 zł za 1 kg)
- Marka: HiPP; Nazwa produktu: Chrupki zbożowo-owocowe żurawina czarna porzeczka od 1 roku, 30 g; Kategoria prawna: pokarm do żywienia uzupełniającego; Cena: 4,65 zł; Cena bazowa: 30 g (15,50 zł za 100 g); 3,819 z 5 gwiazdek przy 127 ocenach4,65 zł30 g (15,50 zł za 100 g)HiPPChrupki zbożowo-owocowe żurawina czarna porzeczka..., 30 gpokarm do żywienia uzupełniającego(127)
Koniec listy
Przyrost masy ciała: pierwszy rok życia dziecka
W pierwszym roku życia dzieci znacznie przybierają na wadze. Po mniej więcej czterech do pięciu miesiącach ich masa urodzeniowa podwaja się, a po dwunastu miesiącach zazwyczaj wzrasta trzykrotnie. Myli się jednak ten, kto uważa, że dziecko musi przybierać na wadze każdego dnia. Waga może ulegać wahaniom, podobnie jak uczucie głodu. W fazach wzrostu lub rozwoju apetyt i masa ciała niekiedy zwiększają się gwałtownie, by po chwili ponownie się zatrzymać.
Wskazówka
Najlepiej ważyć dziecko tylko raz w tygodniu, jeśli chcesz samodzielnie kontrolować jego przyrost masy ciała. Codzienne ważenie może prowadzić do niepotrzebnego niepokoju, czy Twoje dziecko otrzymuje za mało pokarmu. Nie musisz się martwić – wahania wagi są normalne.
Średni przyrost masy ciała
Średni przyrost masy ciała
Podobnie jak w przypadku innych kwestii związanych z niemowlętami, również przybieranie na wadze może przebiegać inaczej u każdego dziecka. Niektóre niemowlęta przybierają na wadze szybciej niż inne. Oto średnie wartości:
- 1. kwartał (1.–3. miesiąc życia): 200 gramów tygodniowo
- 2. kwartał (4.–6. miesiąc życia): 150 gramów tygodniowo
- 3. kwartał (7.–9. miesiąc życia): 100 gramów tygodniowo
- 4. kwartał (10.–12. miesiąc życia): 80 gramów tygodniowo.
Wskazówka
Położne ważą niemowlęta w pierwszych dniach i tygodniach życia podczas wizyt domowych.
Oznaki prawidłowego przyrostu masy ciała
Oznaki prawidłowego przyrostu masy ciała
Nie zawsze trzeba ważyć dziecko, aby sprawdzić, czy istnieją powody do niepokoju – wystarczy je obserwować. Następujące oznaki świadczą o prawidłowym rozwoju:
- pięć do ośmiu posiłków dziennie
- czas karmienia piersią od 10 do 15 minut na stronę
- sześć do ośmiu mokrych pieluch dziennie
- jedno do trzech wypróżnień dziennie (w przypadku karmienia piersią może być ich więcej)
- brak uczucia głodu przez półtorej do dwóch godzin po karmieniu piersią
- pulchne rączki i paluszki.
W fazach wzrostu i rozwoju dziecko może domagać się piersi częściej niż co dwie godziny. Nie ma jednak powodu do niepokoju – oznacza to, że piersi dostosowują się do zwiększonego zapotrzebowania na pokarm.
Dzieci karmione butelką ważą tyle samo co dzieci karmione piersią?
Dzieci karmione butelką ważą tyle samo co dzieci karmione piersią?
Dzieci karmione od samego początku butelką rozwijają się nieco inaczej niż dzieci karmione piersią. Niemowlęta karmione piersią często przybierają na wadze szybciej pierwszych miesiącach życia niż te karmione butelką. Dzieci karmione butelką nadrabiają zaległości od około 6. miesiąca życia i często są średnio cięższe od swoich rówieśników karmionych piersią.
Ważenie podczas badań kontrolnych
Ważenie podczas badań kontrolnych
W ramach profilaktycznej opieki zdrowotnej nad dziećmi regularnie sprawdzana jest waga dziecka oraz jego przyrost masy ciała. Kontrole rozpoczynają się już w klinice i są kontynuowane aż do wieku szkolnego. Ważne jest, aby zgłaszać się na wizyty kontrolne, podczas których specjalista zmierzy wagę, wzrost, obwód głowy oraz inne istotne parametry. Dzięki temu można mieć pewność, że dziecko rozwija się i przybiera na wadze prawidłowo.
Koniec listy
Ile powinny przybierać na wadze małe dzieci?
W wieku około dziesięciu–czternastu miesięcy tempo przybierania na wadze zauważalnie spada. W drugim roku życia małe dzieci zazwyczaj przybierają na wadze od dwóch do czterech kilogramów. W wieku trzech lat dziecko waży około 15 kilogramów, chociaż mogą występować duże wahania zarówno w górę, jak i w dół.
Odchylenia wagi: dziecko zbyt mało waży
Rodzice naturalnie niepokoją się, gdy waga ich dziecka jest poniżej średniej wagi rówieśników. Istnieje wiele możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy. Może to wynikać z drobnej budowy ciała rodziców lub z faktu, że dziecko jest mniejsze, a jego percentyle, obliczone na podstawie wagi i wzrostu, wciąż mieszczą się w normie. W razie wątpliwości porozmawiaj z położną lub pediatrą podczas wizyty kontrolnej. Większość dzieci z czasem nadrabia zaległości w przyroście wagi.
Silny przyrost masy ciała u dziecka
Jeśli waga dziecka przekracza średnią, może to również budzić niepokój – czy moje dziecko jest zbyt grube? W przypadku dzieci karmionych piersią nie trzeba się martwić, ponieważ na początku często bywają pulchne, ale później to się zmienia. Natomiast w przypadku dzieci karmionych butelką warto zwrócić uwagę na skład mleka modyfikowanego. Nie powinno ono zawierać skrobi, która jest środkiem sycącym.
To też może cię zainteresować
Koniec listy